Rolig, individuell ernæringsterapi – online

For kvinner som vil forstå kroppen sin bedre – med fokus på fordøyelse, overgangsalder og livskvalitet.

Ta kontakt Se priser

Merk: Ernæringsterapi er et supplement og erstatter ikke medisinsk behandling.

Dette får du

1:1 veiledning i rolig tempo
Skånsomme, realistiske endringer
Plan for 2–4 uker + oppfølging
Online (Zoom/Teams)

Konsultasjoner

Førstegangskonsultasjon

1500 kr

60–75 min. Vi kartlegger situasjonen din og lager en enkel, gjennomførbar plan.

Symptomer, kosthold, livsstil
2–3 hovedgrep å starte med
Konkrete forslag til måltider

Oppfølging

800 kr

30 min. Vi justerer planen, følger opp fremgang og gjør det enklere å holde kursen.

Hva fungerte – hva var vanskelig
Nye justeringer og prioriteringer
Trygg støtte underveis

Pakkeløsning (valgfritt)

Spør meg

Hvis du ønsker struktur, kan vi sette opp en pakke med førstegangskonsultasjon + 2–3 oppfølginger.

Du velger tempo og antall oppfølginger.

For deg som

har utfordringer med fordøyelse eller refluks
er i overgangsalderen og kjenner at kroppen har forandret seg
føler deg sliten og ute av balanse
ønsker en skånsom og realistisk tilnærming

Slik jobber jeg

Jeg jobber én-til-én, rolig og individuelt – med respekt for kroppens signaler og grenser. Ingen raske løsninger, men små, bærekraftige endringer tilpasset deg.

Ved røde flagg eller behov for medisinsk vurdering anbefaler jeg at du tar kontakt med fastlege.

Om meg

Jeg er ernæringsterapeut og tilbyr veiledning med fokus på fordøyelse, hormonell balanse og hverdagsrutiner. Målet mitt er å gjøre det enkelt å forstå hva som passer for akkurat deg.

Tilnærming: helhetlig, praktisk og jordnær – med konkrete forslag du kan bruke i en travel hverdag.

(Her kan du legge inn navnet ditt, utdanning/sertifiseringer og litt personlig tekst når du ønsker.)

Kontakt

Uforpliktende kontakt

Du er velkommen til å ta kontakt for en kort, uforpliktende prat. Fortell litt om hva du ønsker hjelp med, så finner vi ut om dette passer for deg.

E-post: kontakt@gutfeeling.no

Sted: Bærum (online)

Tips: Om du ønsker, kan jeg bytte ut e-post med et kontaktskjema senere (via Wix/WordPress/Nettsidebyggere).